脊柱側彎不(No)僅會造成脊柱外觀畸形，讓孩子産生自卑心理，還會影響孩子的(Of)活動功能，甚至對心肺等其他(He)髒器和(And)神經造成壓迫和(And)損傷，影響孩子的(Of)一(One)生。

1.脊柱側彎是(Yes)天生的(Of)嗎？

脊柱側彎主要(Want)分爲(For)非結構性脊柱側彎和(And)結構性脊柱側彎。前者是(Yes)指由某些原因引起的(Of)暫時(Hour)性側彎，一(One)旦原因去除，即可恢複正常。後者則常爲(For)真正的(Of)脊柱側彎，按病因學分類，通常分爲(For)特發性脊柱側彎和(And)其他(He)類型脊柱側彎。

特發性脊柱側彎是(Yes)兒童青少年脊柱側彎中最常見的(Of)類型，約占結構性脊柱側彎總量的(Of)75-80%。其中青少年型特發性脊柱側彎最爲(For)常見，約占特發性脊柱側彎的(Of)70-90%。

2.如何測試是(Yes)否有脊柱側彎？

目前，脊柱側彎篩查已納入我市學生每學年常規體檢，如家長被告知孩子可能存在(Exist)脊柱側彎，應帶孩子到醫院拍站立位全脊柱X光片，進行确診或排除。

觀察X光片結果，對于(At)彎曲角度（Cobb角）小于(At)40°的(Of)青少年脊柱側彎，一(One)般不(No)需要(Want)立刻進行手術治療，可由臨床醫生進行綜合評估，制定幹預方案，并定期随訪。

3.如何預防脊柱側彎？

學生可以(By)這(This)麽做：

1. 關注自己脊柱健康情況，如有腰背、肩頸不(No)适的(Of)情況，及時(Hour)告知家長和(And)老師。

2. 合理安排學習和(And)休息時(Hour)間，控制電子産品使用(Use)時(Hour)間。

3. 增加身體活動和(And)體育鍛煉，适當增加護脊運動。

4. 改變久坐行爲(For)，糾正不(No)良站姿和(And)坐姿。

家長可以(By)這(This)麽做：

1. 督促孩子養成正确坐姿和(And)站姿，保持健康用(Use)脊習慣和(And)意識。

2. 規劃和(And)控制每天的(Of)視屏時(Hour)間和(And)學習時(Hour)間，陪伴孩子加強體育鍛煉。

3. 幫助孩子正确選擇及使用(Use)背包，建議使用(Use)雙肩式背包。

4. 爲(For)孩子提供營養均衡、有益于(At)骨骼健康的(Of)膳食，促進脊柱健康發育。

5. 定期調整學習桌椅高度，适應孩子身高的(Of)變化。